Pre-Script
Ich habe meine biomechanische Ausbildung bei Pre-Script® unter der Leitung von Dr. Jordan Shallow begonnen – einem der weltweit führenden Experten im Bereich angewandte Biomechanik und leistungsorientiertes Coaching.
Dr. Shallow kombiniert tiefes theoretisches Wissen mit jahrelanger Erfahrung aus Chiropraktik, Powerlifting und Coaching auf höchstem Niveau. Seine Institution gilt international als Maßstab für evidenzbasiertes Coaching, das biomechanische Präzision mit praktischer Umsetzbarkeit vereint.
Ich habe Pre-Script Level 1 (PSL1) erfolgreich abgeschlossen und vertiefe mein Wissen aktuell in den Fortgeschrittenenmodulen PSL2 und PSL3.
Die Inhalte und Strukturen dieser Ausbildung prägen meine Arbeit als Coach grundlegend – von Bewegungsanalyse über individuelle Trainingsplanung bis hin zu gezielter Leistungsentwicklung.
Progressiv Overload
Biomechanik Spezialist
Ich habe die Ausbildung zum Biomechanik Spezialist bei Connor Harris gemacht welche sich ausführlich mit Restauration der Körperhaltung und dem beseitigen von Chronischen schmerzen befasst.
Biomechanik und Übungsausführung N1 Education
Stolz zertifiziert durch die N1 Trainerausbildung: Diese Ausbildung gehört zu den besten ihrer Art und hat mein Wissen und Verständnis für Biomechanik und Trainingsanpassung revolutioniert. Mit fundierten Modulen zu Anatomie, Ausführung und Biomechanik ist die N1 Trainerausbildung führend in der Individualisierung von Trainingsprogrammen. Dieses Wissen setze ich gezielt ein, um meine Klienten sicher und effektiv zu trainieren.
Ernährung und Programm Design N1 Education
Optimierung Verdauung, Schlaf und Stress Management N1 Education
Biomechanik Mentorship By Alex Effer
Alex Effer hat seinen Bachelor of Kinesiology an der University of Toronto erworben, ein postgraduales Zertifikat in Sportwissenschaft für Gesundheit und Leistung am Niagara College absolviert und ist ein zertifizierter Übungsphysiologe, zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer sowie EXOS Performance Specialist. Ich habe seine Ausbildung absolviert.
A- Lizenz
DFLV Trainier A-Lizenz Höchst Erwerbbare Trainier Lizenz in Deutschland
B- Lizenz
DFLV Trainier B-Lizenz